반응형 비타민3 24회 구례 산수유 꽃 축제에 오세요 축제 개요 기간 : 2023. 3. 11(토) ~ 3. 19(일) / 9일간 장소 : 전남 구례군 산동면 지리산온천 관광지 일원 개막식 : 2023년 3월 11일 (토), 18:00 개막공연 출연진 : 장민호, 박혜신, 이정옥, 김산옥 * 네비 주소 : 전남 구례군 산동면 좌사리 845-2 피로회복에 최고인 산수유 열매 언제가 친한 친구가 피로회복제중 가장 좋다는 산수유를 추천해준적이 있습니다. 친구는 꽤나 유명한 국내 중공업에서 근무중인데요. 지끔껏 많은 피로회복제를 먹었지만 그것 만큼 좋은 걸 보지 못했다며 추천을 하더라구요. 그래서 오늘은 산수유에 대해 포스팅을 해 볼까 합니다. 산수유는 층층나무과에 속하는 낙엽관목 또는 소교목이다. 동아시아, 특히 중국, 한국, 일본이 원산지입니다. 산수유는 수세.. 2023. 3. 12. 지용성 비타민 D 기능과 부작용 신체기능에 필수적인 지용성 비타민 비타민 D는 뼈 건강, 면역 기능 및 칼슘 흡수를 포함한 많은 신체 기능에 필수적인 지용성 비타민입니다. 신체는 햇빛 노출을 통해 비타민 D를 생성할 수 있지만 식단이나 보충제를 통해서도 얻을 수 있습니다. 지용성 비타민이 뭐야? 지용성 비타민은 몸의 지방 조직과 간에서 용해되어 저장되는 비타민입니다. 이 비타민은 식이 지방과 함께 흡수되며 지단백질이라는 단백질에 의해 혈류를 통해 운반됩니다. 체내에 저장될 수 있기 때문에 지용성 비타민은 시간이 지남에 따라 축적되어 과도하게 섭취할 경우 독성을 유발할 수 있습니다. 인간의 건강에 필수적인 4가지 지용성 비타민이 있습니다: 비타민 A, D, E, K. 이러한 각 비타민은 신체 기능을 유지하는 데 특정한 역할을 합니다. 비.. 2023. 3. 4. 알레르기성 비염 관리 및 도움되는 식품 봄철이면 여지없는 찾아오는 알레르기성...중증질환도 아니지만 앓게 있는 사람을 퍽이나 힘들게 하는데요. 최근에는 (초)미세먼지로 인해 바깥 외출을 조금 오래한다 싶으면 바로 반응이 오더라구요.. 그래서 오늘은 알레르기성 비염에 대해 알아보려 합니다. 알레르기성 비염 알레르기성 비염은 꽃가루, 먼지 진드기, 동물 비듬 또는 곰팡이와 같은 알레르겐에 신체의 면역 체계가 과잉 반응할 때 발생하는 일반적인 상태입니다. 이 과잉 반응은 콧물이나 코막힘, 재채기, 가려움증, 눈물 흘리는 눈과 같은 증상을 유발하는 히스타민과 같은 화학 물질의 방출을 유발합니다. 알레르기성 비염에는 계절성과 통년성의 두 가지 유형이 있습니다. 건초열이라고도 하는 계절성 알레르기 비염은 꽃가루 수가 많은 봄이나 가을과 같이 특정 알레르.. 2023. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
