전 세계 사람들의 2%가 겪고 있는 탈모
탈모는 전 세계 인구의 약 2% 가량이 앓는 질환으로 연령과 성별, 인종에 상관없이 나타나고 있는 증상이라고 합니다. 스트레스나 기타 질환 등의 요인들에 의한 탈모로 고민이 많은 분들이 계실텐데요. 그래서 오늘은 탈모에 대한 애기를 전해볼까 합니다.
탈모를 유발하는 의학적 상태로 탈모 유형에 따라 증상과 원인은 각기 다를 수 있습니다. 다음은 증상 및 원인과 함께 가장 흔한 유형의 탈모증입니다.
- 원형 탈모증 : 이 유형의 탈모증은 두피나 신체의 다른 부분에 반점형 탈모를 일으키는 자가면역 질환입니다. 원형 탈모증의 증상으로는 작고 둥근 부분의 갑작스러운 탈모와 때로는 완전한 대머리가 있습니다. 탈모는 일시적인 경우가 많지만 어떤 경우에는 영구적일 수도 있습니다. 원형 탈모증의 원인은 잘 알려져 있지 않으나 유전 및 면역 체계와 관련이 있는 것으로 생각됩니다.
- 남성형 탈모증 : 이것은 남성과 여성 모두에게 영향을 미치는 가장 흔한 유형의 탈모입니다. 영향을 받는 성별에 따라 종종 남성형 또는 여성형 대머리라고 합니다. 남성의 경우 남성형 탈모증은 일반적으로 정수리와 헤어라인에 탈모가 발생하는 반면, 여성의 경우 두피 전체에 모발이 가늘어질 수 있습니다. 탈모는 일반적으로 점진적이고 영구적입니다. 남성형 탈모증은 유전과 호르몬의 조합에 의해 발생합니다.
- 휴지기 탈모 : 이 유형의 탈모증은 모발 성장 주기의 붕괴로 인해 모발이 과도하게 빠지게 됩니다. 휴지기 탈모는 스트레스, 질병, 약물, 임신 및 영양 결핍을 포함한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. telogen effluvium의 증상으로는 미만성 탈모, 많은 양의 모발 탈락, 두피의 모발 가늘어짐 등이 있습니다.
- 견인성 탈모증 : 이 유형의 탈모증은 머리카락을 지속적으로 긴장시키거나 당김으로써 발생하며, 종종 너무 꽉 조이는 헤어스타일이나 붙임머리 또는 위브를 반복적으로 사용하기 때문에 발생합니다. 견인성 탈모증의 증상은 헤어라인, 관자놀이, 목덜미와 같이 머리카락을 뽑는 부위의 탈모를 포함합니다.
- 전신 탈모증 : 이것은 두피와 신체에 완전한 탈모를 일으키는 드문 유형의 탈모증입니다. 자가면역질환으로 생각되고 있으나 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 전신 탈모증의 증상에는 눈썹과 속눈썹을 포함한 완전한 대머리가 포함되며 때로는 체모가 빠지기도 합니다.
전반적으로 탈모증의 증상은 탈모증의 유형과 상태의 중증도에 따라 다를 수 있습니다. 탈모 또는 탈모가 발생하는 경우 의료 제공자와 상담하여 근본적인 원인과 적절한 치료 옵션을 결정하는 것이 중요합니다.
탈모를 초기에 알 수 있을까..?
어떤 경우에는 특히 찾아야 할 징후와 증상을 알고 있는 경우 초기 단계에서 탈모증을 식별하는 것이 가능할 수 있습니다. 다음은 탈모증의 초기 경고 징후입니다.
- 탈모 증가 : 머리카락이 가늘어지거나 탈모가 동반되는 경우 탈모증의 징후일 수 있습니다.
- 모발 질감의 변화 : 일부 유형의 탈모증은 모발이 더 부서지기 쉽고 건조하거나 쉽게 끊어지는 등 모발 질감의 변화를 일으킬 수 있습니다.
- 두피 압통 : 탈모증이 있는 일부 사람들은 특히 탈모가 발생하는 부위에서 두피 압통 또는 민감성을 경험할 수 있습니다.
- 반점형 탈모 : 두피에 작고 원형의 탈모 반점이 보이면 원형 탈모증의 징후일 수 있습니다.
- 헤어라인 후퇴 : 남성의 경우 헤어라인이 후퇴하거나 관자놀이의 머리카락이 가늘어지는 것은 남성형 탈모증의 초기 징후일 수 있습니다.
이러한 조기 경고 징후를 발견하면 탈모의 근본 원인을 진단하고 적절한 치료 옵션을 권장할 수 있는 의료 서비스 제공자 또는 피부과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 조기 발견 및 치료는 어떤 경우에는 탈모를 늦추거나 심지어 역전시키는 데 도움이 될 수 있음을 명심하십시오.
탈모는 예방할 수 있는가...
모든 유형의 탈모증을 완전히 예방하는 것은 불가능할 수 있지만 탈모 위험을 줄이거나 탈모를 늦추는 데 도움이 되는 몇 가지 조치가 있습니다. 취할 수 있는 몇 가지 예방 조치는 다음과 같습니다.
- 건강한 식단 유지 : 영양소, 비타민, 미네랄이 풍부한 식단은 건강한 모발 성장에 필수적입니다. 단백질, 철분, 아연 및 비타민 D가 포함된 균형 잡힌 식단을 섭취하면 건강한 모발 성장을 촉진하고 탈모를 예방할 수 있습니다.
- 스트레스 관리 : 스트레스는 탈모의 원인이 될 수 있으므로 스트레스 관리 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 요가, 명상 또는 규칙적인 운동과 같은 활동에 참여하면 스트레스 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 가혹한 트리트먼트를 피하십시오 : 염색약 및 파마와 같은 화학 트리트먼트는 모발을 손상시키고 끊어지거나 빠질 수 있습니다. 가혹한 화학 처리를 피하거나 가능한 한 사용을 제한하십시오.
- 타이트한 헤어스타일 피하기 : 땋은 머리, 번, 포니테일과 같은 타이트한 헤어스타일은 머리카락이 끊어지고 빠질 수 있습니다. 꽉 조이는 헤어스타일을 자주 피하고 느슨한 스타일을 선택하세요.
- 모발 보호 : 열, 바람 및 태양 노출로 인한 손상으로부터 모발을 보호하십시오. 모자나 스카프와 같은 보호 제품을 사용하여 요소로부터 머리카락을 보호하십시오.
- 기저 질환 치료 : 갑상선 질환이나 자가면역 질환과 같은 특정 질환은 탈모를 유발할 수 있습니다. 이러한 상태를 치료하면 탈모를 예방하거나 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.
탈모에 대한 치료법은..?
상태의 유형과 근본적인 원인에 따라 탈모증 치료에 도움이 되는 여러 가지 의학적 치료법이 있습니다. 탈모증에 대한 몇 가지 일반적인 의학적 치료법은 다음과 같습니다.
- 국소 약물 : 미녹시딜과 같은 국소 약물을 두피에 직접 바르면 모발 성장을 촉진하고 탈모 속도를 늦출 수 있습니다. 미녹시딜은 모낭으로의 혈류를 증가시켜 작용하는 혈관 확장제입니다.
- 경구용 약물 : 일부 유형의 탈모증은 남성의 남성형 탈모증 치료에 사용되는 피나스테리드 또는 원형 탈모증 치료에 사용할 수 있는 코르티코스테로이드와 같은 경구용 약물로 치료할 수 있습니다.
- 면역 조절제 : 원형 탈모증의 경우 JAK 억제제와 같은 면역 체계를 조절하는 약물을 사용하여 염증을 줄이고 모발 재성장을 촉진할 수 있습니다.
- 모발 이식 수술 : 모발 이식 수술은 두피의 한 부위에서 건강한 모낭을 제거하여 탈모가 진행 중인 두피 부위에 이식하는 것입니다.
- 두피 미세 색소 침착 : 두피 미세 색소 침착은 두피에 작은 점을 문신하여 모낭의 모양을 모방하는 비수술 절차입니다.
- 가발 및 헤어피스 : 광범위한 탈모가 있는 일부 사람들의 경우 가발과 헤어피스가 모발의 모양을 개선하고 자신감을 높이는 실행 가능한 옵션이 될 수 있습니다.
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